Träningsvärk

Jag har sån träningsvärk efter ridningen i lördags att jag tror jag smäller av! Herregud vad jag tappat mina ridmuskler - hela ryggen, axlar, armar, rumpa och mage värker och jag går som en gammal man. 
Nu måste jag ta tag i mitt liv och börja träna igen, jag har gått upp några kilo i fett och minskat de små ynkliga musklerna till noll. Dags att ändra på det! Speciellt eftersom jag får hem min älg i sommar och då vill man ju vara fit for fight :) Men det är svårt att köpa gymkort när jag inte vet vart och när vi flyttar.. Men något måste ske!
Jag kommer ju springa varannan dag här nu men det hjälper ju inte mina muskler utan min kondition och mitt fett så jag måste hittat ett sätt som kan hjälpa mina muskler! Jag har lite idéer som jag tror skulle kunna fungera, ska breefa dom med er så fort jag har fått en klar bild på hur det kommer se ut :)
 
 
 
Kram Kajsa
 
 
 
#1 - - Leif gw Persson. :

Du hinner träna några månader innan det blir flytt. Så jag vet ett gym.

#2 - - Leif gw Persson. :

Du hinner träna några månader innan det blir flytt. Så jag vet ett gym.