Ny regel

Jag har en ny bra regel hemma - och det är att jag ska släppa mobilen efter klockan 20.00. Efter ska jag bara umgås med min man och inte pilla på mobilen, det gör jag tillräckligt under dagarna! Jag tror att man blir mer stressad av det och har då svårare eller får en orytmisk sömn, finns självklart ingen vetenskaplig fakta om det utan det är bara kvinnlig intuition!
Sedan finns det ju undantag såklart - ringer det måste jag få svara och ser jag att jag får ett viktigt sms får jag svara men jag ska inte sitta med den. 
- Nu har jag ju provat det några dagar och jag tycker det känns bra att ha sina kvällar ifred, jag känner mig mer till ro och mer i nuet - jag vill ju umgås med A och det får jag nu göra! 
Nä detta kommer jag fortsätta att göra, vem vet jag kanske till och med utökar :) 

En sommardag i Växjö ❤️

Kram Kajsa